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经络真正通了,人会有哪些反应?亲身的真实体验!任长志 南京

2020-05-09 发布于 吉县股票配资 港
我的肝胆经不是很通,特别是在春天,快步走,待停下来,明显感觉大腿两侧的胆经巡行位置发胀,有类似脉搏一般的跳动。
智慧如古人,早就发现,身体遍布了经络,他们是气血的循行通道,传递着生命所需要的气血和物质。
「经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。」——《黄帝内经·灵枢·经脉》
拍打,按摩,点按穴位都是很好的,就像是原本不通畅的河道,突然来了一些挖土,排淤的工人,把堵塞的河道疏通一下。让河水,也就是身体的气血流通的更好。
常常说,我们的经络这不通,那不通,我们的经络真的不通了吗?不是不通,只是小堵。如果真的完全不通了,气血一点都过不去,那我们真的要over了。
就像是河流有了一些瘀滞,大的河道还在流淌,只是局部变得很慢,气血流通的很慢。人变得虚弱,一个弱弱的人,会有一个弱弱的平衡,也许是他已经适应了这个难受,或者是还不够难受,此时有点「苟延残喘」地活着的,不一定经常生病,但是也没有什么生机。
努力去疏通经络,相当于是,去打破这个弱平衡,让身体变得强壮,这期间必然要有一些感觉,甚至有一些不适。
有些人感觉发胀,这个非常简单,因为疏通之后,气血不断涌来,冲击着这里,就像是走路多了,胆经有了发胀的气感。
有些人会觉得痛,在拍打,按摩的时候,必然会觉得痛,痛则不通,痛之后还会出痧、发青、发紫,待消下去之后,继续操练,直到不痛了,就真的不堵了,这个过程就像配资公司 一样,一点一滴,别着急,给她一点耐心。
还有的人是会发痒,排气,或是感觉发凉在冒寒气,这些都是好事。更多的人,则是变得有些疲惫:
因为原本不通畅的河道,突然加大了流淌力度,可能河水并没有那么多,一下子有些应接不暇,于是身体有点累。
山药补气,身体借助外力疏通了之后,需要额外补气,让气血一直运行下去。同时山药健脾,脾好了,也能生出更多的气血来。
「凡十一脏,皆取决于胆」。人体的其他脏腑正常功能,都取决于胆气的生发。让胆经工作更顺畅,全身的经络气血也会更畅通。
大腿外侧便是胆经所在,几拳下去,准保你酸爽的想哭,痛则不通,胆经不通,这里必然会堆积很多的肉,一捏还会有疙瘩。多多敲打,让胆经疏通起来,气血畅通,带走多余的垃圾废物,自然就瘦了下来。
很多人的头油,面部油腻,肥胖,都是因为肝胆经不通,刺激胆经,激发足够的胆汁去分解脂肪,不只是大腿,全身都可以清爽瘦下来。
在大腿外侧,也就是裤缝的位置,从髋骨到膝盖,中间等距离选取四个点,并不需要准确找准穴位。从髋骨处的穴位点开始顺着敲,四个点敲完一遍算一次,每天敲左右大腿各五十次,整个过程几分钟就完成了,方便长期坚持。
避开经期、饭前饭后。晚上9点之后也不要敲免得睡不着觉。最好是在早上敲,让敲打激发一天阳气升起。
养生绝对是智慧与行动力并举的行为!敲久了就会发现,手疼真的很影响坚持,留下可怜的热水器喷头,用更专业的拍打板吧!拍打板更好着力,也更好把力聚到一个点上。手不疼,力道还特别往里渗透。建议来两个,左右开弓,别提有多爽了。坐着站着都可以敲。来看看小姐姐是怎样的双拍并用的:
带脉和肚脐平齐,象一条带子缠在腰间,是奇经八脉之一,还是人体唯一横向的经脉。起「总束诸脉,固摄下元」的作用。
肉肉怎么来,就让它们怎么回去!把带脉疏通,让带脉的气血运行畅通,这些肉肉也会无影踪!
身体有6条经络从足部引出,三条阳经分别是足阳明胃经,足太阳膀胱经和足少阳胆经。三条阴经分别是足太阴脾经,足厥阴肝经和足少阴肾经。
同时,中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的股票配资 ,对脚的按摩就是对全身的按摩。
水肿的人血液循环不好,足部腿部浮肿,按摩足底,扩张末梢血管,促进血液流动,改善腿、足部的浮肿。
肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统都有相应的反射区,通过按摩刺激,就会有效地调节肠胃功能,促进脂肪代谢,从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
绝经期的女性:绝经期的女性,更容易有阴虚的问题,不安,发热等,通过足底按摩,可以滋养肾精,让身体没那么燥。
平日体质虚弱:人老脚先老,人壮全凭脚。按摩足底,平衡五脏六腑,渐渐把虚弱的气血调整好。
上热下寒:无论是泡脚,还是足底按摩,还是做金鸡独立,作用在脚上,意念在脚上,都可以把上面的火引下去,改善上热下寒。
脾胃不好:很多脾胃不好的人,脚底痛的不敢碰,坚持按摩之后,有人是这样反馈的:「我一咬牙使劲按了一会儿,肚子明显有感觉,舒服了不少。再后来肚子不舒服时,再按脚底,都是有疼痛感,从无例外。」
容易生气,情绪不好:情绪不好,多是因为经络不通,让很多小事也变成大事,积压在身体中。经络通的人,想生气也难。
按摩店很贵一次大概100块钱,遇到手法不好的技师真的觉得超级亏得慌,按完昏昏欲睡还要强撑着爬起来滚回家。这个足底按摩板可以说是非常方便,刺激的也非常深入了。
质地是非常硬的塑料,圆鼓鼓,可以给到足底很深的刺激,但是质量又很轻,轻巧防水,拿取擦拭都很方便。
按摩鞋的好处是可以随时行走,但是没有办法抬高脚面,用更大的力刺激脚底。足底按摩板,静静放在那里,每次踩上去,特别有仪式感,左右前后,哪里不舒服就多踩一下哪里。
因为人有足弓,脚心很难刺激到,中间高凸起的设计,非常贴心,让足底全面地被刺激到。
在家,在单位小憩都可以随时做起来,力道自己掌控,很多人光是站在上面,就已经需要足够大的勇气了,用户们也是全情投入地酸爽:
按摩之后,喝几口温水,如果不是睡前按摩,就多喝一点,加速将体内的毒素及沉淀物排出体外。如果你的尿液也会比以前黄了,是在往外排的结果。
我们总是很忙,忘记了闻花香,忘记了有风清凉,身体却不会忘记那些不舒服,把追剧的时间给身体一部分,坚持敲打、按摩、对身体进行疏通一下,一开始,很疼,很难受,也会有其他疏通的感觉,都会给你信心,渐渐就是轻松,身体通了,才能更好地补到气血。

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